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注意力训练方法----舒尔特方格法  

2009-09-10 02:27:52|  分类: 知心家长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。

舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性,而且用这套图表坚持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高,包括注意的稳定性、转移速度和广度。

运用这种方法的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字。从1开始,边念边指出相应的数字,直到25为止。

 

 

 

(刚刚上小学一年级的小朋友注意力特别不能集中,在这里推荐一种训练注意力的方法,希望对各位家长有所帮助)

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